Witam na mojej stronie! Jestem trenerem.


  


Sekcja kolarska "Family-Active" pod patronatem MKS "Wicher" zaprasza na treningi:.

Kliknij aby powiększyć regulamin:



Internetowa Szkoła Kolarska

Prowadzę szkolenie przez Internet - w razie pytań proszę się kontaktować pod adresem a.zeroactive@gmail.com
W ofercie prowadzenie planów: rocznego, półrocznego i miesięcznego. W przypadku bliskiego zamieszkania wspólne treningi na siłowni, rower w terenie i na szosie, testy mocy i wydolnościowe. W sposób codzienny doradzam na temat treningów, żywienia, suplementacji i innych potrzebnych spraw związanych z treningiem.


MOI PODOPIECZNI:
IREK GRUSZCZYŃSKI
6 listopad 2011

Zawodnik Wajsport Team; MBIKE MARATHON TEAM; Obecnie - BSA Pro Tour. Od zawsze zamieszkały w podwarszawskiej Zielonce obecnie Jelenia Góra.
















BIKE MARATON 2011

Klasyfikacja Generalna:
Mega M3: 2/739 (3890 pkt)
Sektor: 1 (0,963 pkt,)

Mazovia MTB Marathon 2010

Klasyfikacja Generalna:
Główna M3: 2/818 (4753.91 pkt)
Mega M3: 317/785 (800.00 pkt)
Sektor: 1 (500 pkt, 98%)

Northtec MTB Zimą 2010

Klasyfikacja Generalna:
Główna M3: 1/116 (800.00 pkt)
Sektor: 1 (500 pkt, 97.5%)

Mazovia MTB Marathon 2009

Klasyfikacja Generalna:
Główna Open: 2/2885 (4174 pkt)
Główna M2: 2/896 (4182 pkt)
Mega Open: 1702/2627 (325 pkt)
Mega M2: 509/814 (325 pkt)
Sektor: 1 (487 pkt, 98.1%)

Mazovia MTB Marathon 2008

Klasyfikacja Generalna:
Główna Open: 7/2425 (4107 pkt)
Główna M2: 3/800 (4114 pkt)
Mega Open: (0 pkt)
Mega M2: (0 pkt)
Sektor: I (472 pkt, 96.6%)





MARTA BAZAŃSKA
6 listopad 2011

Zawodnik Wajsport Team; MBIKE MARATHON TEAM; Obecnie - BSA Pro Tour. Studentka II roku Uniwersytet Medyczny w Warszawie, kierunek - Fizjoterapia. Zamieszkała w Warszawie.














Klasyfikacja Generalna
Mazovia MTB Marathon 2011
Główna KOpen: 44/604 (1654.41 pkt)
Mega K1: 4/14 (1505.38 pkt)
Fit FK1: 13/36 (200.00 pkt)
Sektor: 5 (376 pkt, 54.7%*)

SKANDIA
KRAKÓW 1 MIEJSCE MEDIO: 4 OPEN; 1 K- 2

Mazovia MTB Marathon 2010
Klasyfikacja Generalna:
Główna K2: 84/509 (1104.83 pkt)
Mega K2: 20/58 (1104.83 pkt)
Sektor: 1 (474 pkt, 96%)

Mazovia MTB Marathon 2009
Klasyfikacja Generalna:
Główna Open: 121/290 (602 pkt)
Główna K2: 63/162 (602 pkt)
Mega Open: 108/276 (602 pkt)
Mega K1: 10/20 (719 pkt)
Sektor: 3 (404 pkt, 72.7%)





ZBYSZEK KUFEL
6 listopad 2011

Mam 39 lat jestem ojcem i mężem.
W ubiegłym roku 2010 (spełniając swoje marzenie) po raz pierwszy odważyłem się wystartować w maratonie MTB. W Kadynach.(to taka niewielka wieś niedaleko Elbląga)
W 2010 pokonałem turystycznie dystans 10 tys km - samotnie lub ze znajomymi przemierzając urokliwe trasy województw:pomorskiego i warmińsko- mazurskiego.







2011
XC Family Cup Bartoszyce 5 miejsce w kategorii HM
XC Family Cup Sopot 13 miejsce w kategorii HM
Skandia Gdańsk -dystans mini- 87 w generalce i 28 w kategorii M3
MTB Susz -dystans mini -12 w generalce i 6 w kategorii M3
XC Starogard Gdański 7 miejsce w kategorii MASTERS
MTB Kościerzyna -dystans mega- 86 w generalce 34 w M3
Skandia Kwidzyn -dystans mini- 67 generalka i 18 w M3.

2010
MTB Kadyny -53 w generalce
Ten start pozwolił mi poznać jak smakuje ściganie.:D




RAFAŁ ŻERO
6 listopad 2011

Urodzony w Warszawie 04.04.1997 roku. Startuje w maratonach od 2008 roku. Odpoczątku startuje w maratonach organizowanych przez Cezarego Zamanę "Mazovia MTB" oraz Grzegorza Wajsa "Polandbike". Od roku 2011 startuje również w maratonach organizowanych przez Grzegorza Grabka "Bike Maraton". Startował w barwach "Family Active" obecnie w BSA Pro Tour. Zamieszkały w Ząbkach









Klasyfikacja Generalna
Bike Maraton 2011
Mini MM: 11/125 (1554 pkt)
Sektor: 2 (0,7949 pkt)

Poznań dystans Mini miejsce 3 w kategorii MM

Klasyfikacja Generalna
Mazovia MTB Marathon 2011
Główna M1: 64/717 (1304.87 pkt)
Fit FMJ: 10/140 (1351.45 pkt)
Sektor: 3 (410 pkt, 76.7%*)

Northtec MTB Zimą 2011
Klasyfikacja Generalna:
Mega FMJ: 23/72 (282.97 pkt)
Fit FMJ: 12/24 (286.95 pkt)
Sektor: 5 (375 pkt, 31.7%)

Mazovia MTB Marathon 2010
Klasyfikacja Generalna:
Główna HM3: 124/604 (694.95 pkt)
Hobby HM3: 8/73 (694.95 pkt)

Northtec MTB Zimą 2010
Klasyfikacja Generalna:
Hobby HM3: 3/10 (191.63 pkt)

Mazovia MTB Marathon 2009

Mazovia MTB Marathon 2008





PAWEŁ PORĘBA
6 listopad 2011

Kolarstwo uprawia od 2008 roku. Zamieszkały w Warszawie.


















Klasyfikacja Generalna
Mazovia MTB Marathon 2011
Główna M3: 87/1017 (2581.67 pkt)
Mega M3: 48/744 (2581.67 pkt)
Fit FM3: 183/365 (176.94 pkt)
Sektor: 2 (420 pkt, 81.5%*)

Mazovia MTB Marathon 2010
Klasyfikacja Generalna:
Główna M3: 265/818 (1172.99 pkt)
Mega M3: 226/785 (1172.99 pkt)
Sektor: 4 (378 pkt, 53.5%)

Mazovia MTB Marathon 2009
Klasyfikacja Generalna:
Główna Open: 924/2885 (1212 pkt)
Główna M3: 344/998 (1241 pkt)
Mega Open: 702/2627 (1212 pkt)
Mega M3: 271/908 (1241 pkt)
Sektor: 9 (315 pkt, 7.3%)

Mazovia MTB Marathon 2008





PAWEŁ ŚWIATLAK
20 listopad 2011

Paweł Światlak drużyna LEGARTO LOGISTIC jestem na 5 roku Wyższej Szkoły Logistyki w Poznaniu kierunek Logistyka zamieszkały w Sulechowie.












Lubuskie Grand Prix MTB 2011
Klasyfikacja Generalna Grand Prix Lubuskie M3

I miejsce M3
Maksymalna ilość jaką można zdobyć pkt. 700
Sulechów 15.05.2011 - 579 pkt
Kargowa 19.06.2011 - 594 pkt
Zielona Góra 26.06.2011 - 668 pkt
Lubrza 03.07.2011 - 620 pkt
Ochla 10.07.2011 - 613 pkt
Łagów 17.07.2011 - 620 pkt
Zielona Góra 23.07.2011 - 700 pkt
Czerwieńsk 07.08.2011 - 210 pkt
Zielona Góra 14.08.2011 - 615 pkt
Drzonków 28.08.2011 - 626 pkt

Grand Prix Kaczmarek Electric MTB
Klasyfikacja Generalna Grand Prix M3

VI miejsce M3
Maksymalna ilość jaką można zdobyć pkt. 700
Sulechów 15.05.2011 - 559 pkt
Kargowa 19.06.2011 - 594 pkt
Lubrza 03.07.2011 - 578 pkt
Wolsztyn 02.10.2011 - 562 pkt





                                                                                                                                         ^ Do góry       Strona główna       Skontaktuj się z Arturem